هل سبق لك في أي وقت أن اكتشفت نفسك تشير، "لماذا غالبًا يتم معي؟" أو شعرت وكأنك عالق ضمن دائرة غير محدودة من السيناريوهات السلبية؟هذه المشاعر مألوفة؛ إنها تعبر عن ما يعرف في علم النفس بوصف الضحية

يُعدّ المشاركة الفعالة في مجاميع من الأقارب عنصرًا أساسيًا في تنمية المهارات المعرفية للعضو. من خلال التركيز مع المجموعات, يُمكن للشخص تعزيز مهاراته في النقد. كذلك، يساعد المساهمة على تعزيز